Tai Chi / Taijiquan

Wichtige Ankündigungen

Montag, 24. März 2025 | Wichtige Ankündigung

Jobs im TSV Kronshagen

Der TSV Kronshagen sucht neue Übungsleiter als Nachfolge für ausscheidende Übungsleiter im Bereich Gerätturnen, Leichtathletik und Schwimmen.

Dienstag, 26. November 2024 | Wichtige Ankündigung

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Die Leidenschaft und Verbundenheit zum TSV Kronshagen aber auch der Teamgeist einer Mannschaft kann für Vereinsmitglieder sichtbar nach außen getragen werden! Stöbern Sie mal im Online-Fan-Shop!

Tai Chi
Die Übungen sind so gestaltet und aufeinander abgestimmt, dass sie im Einklang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin stehen. Bequeme Kleidung und Schuhe mit dünner, flexibler Sohle sind empfehlenswert.

Tai Chi trägt allgemein zur Gesunderhaltung und Steigerung des Wohlbefindens bei. Nicht nur für Frauen sondern auch für Männer mit Rücken- und Nackenproblemen sind die anmutigen und langsamen Bewegungen dieser Sportart geeignet.

Hier finden Sie:
-Die Prinzipien des Tai Chi Chuan
-Einen Tai Chi Leitfaden
-Die traditionelle Form

Übungsleiter ist Thielo Krienke.

Taijiquan - weich wie das Wasser, stark wie der Baum!

Wir möchten gerne eine Übungsstunde anbieten, die sich vor allem an Neueinsteiger aber auch an Taiji-Erfahrene Teilnehmer richtet, die etwas Neues entdecken möchten. Vorgestellt wird eine kurze Übungsserie, die alle wesentlichen Elemente des Taijiquan enthält. So kann ein leichter Zugang zu dieser schönen Sportform ermöglicht werden. Sie erlernen erste Schritte und Basisübungen, die sich bereits nach kurzer Zeit zu einer kompletten Abfolge (der sogenannten Form) verbinden lassen. Dadurch kommen Sie in den Genuss der positiven Auswirkungen des Taiji-Sports: geschmeidige Bewegungsfähigkeit, kraftvolle Aufrichtung, Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, Ausdauer und Konzentration. Die Übungsstunde ist für alle Interessenten geeignet, unabhängig vom Alter oder von der körperlichen Fitness. Übungsleiterin ist Annette Züllich-Suhr.

Trainingszeit

Tai Chi
Damen und Herren (bei Thilo)
dienstags 17.30 bis 18.30 Uhr
Jugendraum Sportheim, Eichkoppelweg 24a

Taijiquan
Damen und Herren (bei Annette)
vom 13.01.2025 bis 07.04.2025
vom 16.06.2025 bis 11.08.2025

an allen anderen Terminen in Eigenregie der Gruppe

montags 16.45 bis 17.45 Uhr
bei Bedarf auch in den Ferien
Jugendraum Sportheim, Eichkoppelweg 24a