Tai Chi

Tai Chi wird traditionell zur Erhaltung der Gesundheit geübt und zeichnet sich durch weite, ausgewogene Bewegungen und ein konstantes, langsames Übungstempo aus.

Spartenbeitrag

Die Gymnastikabteilung erhebt einen Spartenbeitrag von 1 € im Monat zusätzlich zum Vereinsbeitrag.

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Tai Chi
Die Übungen sind so gestaltet und aufeinander abgestimmt, dass sie im Einklang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin stehen. Bequeme Kleidung und Schuhe mit dünner, flexibler Sohle sind empfehlenswert.

Tai Chi trägt allgemein zur Gesunderhaltung und Steigerung des Wohlbefindens bei. Nicht nur für Frauen sondern auch für Männer mit Rücken- und Nackenproblemen sind die anmutigen und langsamen Bewegungen dieser Sportart geeignet.

Hier finden Sie:
-Die Prinzipien des Tai Chi Chuan
-Einen Tai Chi Leitfaden
-Die traditionelle Form

 

 

Trainingszeit


Damen und Herren 
dienstags 17.30 bis 18.30 Uhr
Jugendraum Sportheim, Eichkoppelweg 24a

 

Kontakt

Spartenleitung
Doris Rexilius
Tel. 0431 544212
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Übungsleitung
Thilo Krienke
Tel. 0157 / 58482128