Atemgymnastik

Die Atemgymnastik vermittelt Techniken zur Verbesserung der Atmung durch Stärkung der Atemmuskulatur und Verbesserung ihres Wirkungsgrades. Sie zielt darauf ab, die Lungenfunktion und Mobilisierung des Thorax zu verbessern.

REHA Angebot

Für die Teilnahme am Rehabilitationssport benötigen Sie eine ärztliche Verordnung.

Atemgymnastik ist indiziert bei...

Schwacher Muskulatur im Brustbereich
Mangelndes Training der Atemmuskeln
Neigung zu Atemnot
Wiederkehrende Infektneigung
Bronchialasthma
COPD
Lungenemphysem
Zur Entspannung bei psychischer Belastung
Nach einer Rippen-Brustkorbverletzung

Trainingszeiten

Montag
Damen und Herren
15.30 bis 16.30 Uhr (bei Doris)
Aulahalle Eichendorff-Schule, Eichkoppelweg 26

Donnerstag
Damen und Herren
17.30 bis 18.30 Uhr (bei Katja)
Gymnastikraum Eichendorff-Schule, Eichkoppelweg 26

Kontakt

Spartenleitung/Stellvertretung
Iwer Boysen
0431 589381 (Mo 11-12 Uhr)
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Übungsleitung
Doris Rexillius
Katja Schnoor
Britta Weller