Atemgymnastik
Die Atemgymnastik vermittelt Techniken zur Verbesserung der Atmung durch Stärkung der Atemmuskulatur und Verbesserung ihres Wirkungsgrades. Sie zielt darauf ab, die Lungenfunktion und Mobilisierung des Thorax zu verbessern.
Ist indiziert bei...
- Schwacher Muskulatur im Brustbereich
- Mangelndes Training der Atemmuskeln
- Neigung zu Atemnot
- Wiederkehrende Infektneigung
- Bronchialasthma
- COPD
- Lungenemphysem
- Zur Entspannung bei psychischer Belastung
- Nach einer Rippen-Brustkorbverletzung
Trainingszeiten
Montag
Damen und Herren
15.30 bis 16.30 Uhr
Aula Eichendorff-Schule, Eichkoppelweg 26
Donnerstag
Damen und Herren
17.30 bis 18.30 Uhr
Gymnastikraum / Aula Eichendorff-Schule, Eichkoppelweg 26
Kontakt
Spartenleiter/Stellverstretung
Unbesetzt
Geschäftsstelle 0431 589381
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Übungsleiter
Doris Rexillius
Tel. 0431 / 544 212
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Britta Weller
Tel. 0431 / 5816 24
oder 0160 / 8007 535
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