Pilates

Eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.

Spartenbeitrag

Die Gymnastikabteilung erhebt einen Spartenbeitrag von 1 € im Monat zusätzlich zum Vereinsbeitrag.

Die Übungen werden in verschiedenen Ausgangsstellungen konzentriert, kontrolliert und fließend ausgeführt. Dabei garantiert die Pilates-Methode ein einzigartiges Training mit lang anhaltenden Ergebnissen! Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!

Trainingszeiten

Donnerstag
Damen und Herren, Anfänger
18.30 bis 19.30 Uhr (bei Mascha Leuenhagen)
Jugendraum, Sportheim, Eichkoppelweg 24

Donnerstag
Damen und Herren, Fortgeschrittene
19.00-20.00 Uhr (bei Myrna Harder)
Aulahalle Eichendorff-Schule, Eichkoppelweg 26

Kontakt

Spartenleitung
Doris Rexilius
Tel. 0431 544212
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Übungsleitung
Myrna Harder
Tel. 0431 2207654