Nordic-Walking

Nordic Walking ist ein idealer und gelenkschonender Ausdauersport für Männer und Frauen. Durch den rhythmischen Einsatz der Nordic-Walking Stöcke werden gleichzeitig Ober- und Unterkörper trainiert.

Halt dich fit

Mache Sport im TSVK

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Nordic Walking und die Auswirkungen auf den Körper:
-  Erhaltung bzw. Verbesserung der Gesundheit
-  Entwicklung eines neuen Körpergefühles
-  Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer
-  Abbau von Stress
-  Verbesserung der Leistungsfähigkeit
-  Freude und Spaß an der Natur.

Bitte bringen Sie eigene Stöcke mit.

Trainingszeiten

Erwachsene und Senioren

Freitag
Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen & Männer
9.00 bis 10.00 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Rosenau, Suchsdorfer Weg, Kronshagen

Kontakt

TSVK Geschäftsstelle
Tel. 0431 / 589381

Übungsleitung
Klaus Becker
Tel. 0431/ 2597823