Judo

Spenden

Helfen Sie uns, junge Menschen für Judo zu begeistern und ihnen wichtige Werte wie Respekt und Teamgeist zu vermitteln. Ihre Spende stärkt unseren Nachwuchs und sichert die Zukunft unserer Sparte.

Förde Sparkasse, IBAN: DE97 2105 0170 0000 6119 39, Empf.: TSV Kronshagen von 1924 e.V., Vwz.: Spende Judosparte Kronshagen zweckfrei

Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Probetraining

Vereinbaren Sie Ihr Probetraining beim Spartenleiter über das Anfrageformular für Montag, Mittwoch oder Freitag von 15:45 bis 17:15 Uhr – spontane Besuche sind nicht möglich. Fürs Probetraining reichen saubere Jogginghose und T-Shirt. Trainingsort: Kleine Turnhalle der Eichendorff-Schule (Gymnastikraum), Eichkoppelweg 26, 24119 Kronshagen.

Wichtiger Hinweis: Unser Anfängertraining ist derzeit ausschließlich für Kinder von 6 bis 8 Jahren. Ältere Anfänger, Wiedereinsteiger oder Quereinsteiger können wir aktuell leider keine Kurse anbieten.

Trainingsgruppen & -zeiten

Beginn für Kinder zwischen 6 - 8 Jahren. Unsere Trainingsgruppen bauen aufeinander auf und ergänzen einander zur bestmöglichen Entwicklung unserer jungen Athleten: innen. 

Trainingsgruppen
Anfängergruppe - ca. 6 - 8 Jahre
Fortgeschritten I - ca. 9 - 12 Jahre
Fortgeschritten II - ab ca. 13 Jahre

montags, mittwochs und freitags
15.45 - 16.00 Uhr - Mattenaufbau
16.00 - 17.15 Uhr - Anfängergruppe
17.15 - 18.45 Uhr - Fortgeschritten I
19.00 - 21.00 Uhr - Fortgeschritten II

mittwochs Laufen
Mi 18.00 - 19.00 Uhr - Fortgeschritten II

Sondertraining am WE für Leistungskader
nach Absprache mit Spartenleiter Kai Onur

Trainer:innen
Issa, Kai, Daniel, Michael, Sabina

Trainingsort
Gymnastikhalle der Eichendorff-Schule,
Eichkoppelweg 26, 24119 Kronshagen

Mitgliedschaft

Mitgliedsbeiträge pro Quartal
Kinder unter 18 Jahren: 63,00€*
Studenten / Azubis: 69,75€*
Erw. ab 18 Jahren: 81,00€*

*zzgl. einmalige Aufnahmegebühr von 20,00€
*zzgl. einmalige Judopassgebühren von 60,00€
sowie jährliche Judobeitragsmarke von 22,00€

Alle Angaben und Inhalte sind ohne Gewähr, Irrtum und Änderungen vorbehalten!

Beitrittsformular & Judopass

Gefällt Ihnen das Training und Sie möchten Mitglied werden? Dann füllen Sie einfach eine Beitrittserklärung aus. Sie können diese entweder direkt hier herunterladen oder bei einem unserer Trainer erhalten. Die ausgefüllte und unterschriebene Erklärung geben Sie dann bitte beim Abteilungsleiter oder einem Trainer ab.

Mit Ihrer Anmeldung beantragen wir automatisch Ihren persönlichen Judopass, der Sie durch Ihre gesamte Judo-Karriere begleitet. Die Judopässe werden vom Spartenleiter verwaltet und verteilt. Bitte bringen Sie Ihren Judopass zu allen Judo-Veranstaltungen mit. Laden Sie hierfür das Bestellformular herunter und fügen Sie es Ihrer Beitrittserklärung bei.

Downloadseite: Formular zur Beitrittserklärung sowie zum Judopass

Trainer Kai, Issa, Timo, Daniel, Michael, Sabina

Anmeldung für Judo-Wettkämpfe

Liebe Judoka, liebe Eltern,

hier findet ihr alle wichtigen Informationen, damit die Anmeldung zu Turnieren und Meisterschaften einfach und schnell funktioniert.

Der Anmeldeprozess – Schritt für Schritt:

1. Termine: Vorab bitte informieren, da alle Termine in meinem allgemeinen Judo-Kalender zu finden sind.
2. Einladung abwarten: Basierend auf eurem Trainingsfleiß und Leistungsstand erhaltet ihr nach Absprache mit Issa eine persönliche Einladung zu passenden Veranstaltungen per E-Mail von mir.
3. Fristgerecht anmelden: Antwortet mir auf die Einladung per E-Mail, ob ihr teilnehmt. Wichtig: Bitte haltet unbedingt meine Meldefrist ein. Nachmeldungen sind nicht möglich.
4. Startgeld überweisen: Zu eurer verbindlichen Anmeldung erhaltet ihr von mir eine Aufforderung zur Zahlung des Startgeldes. Dieses ist auch bei Nichtantritt oder Absage fällig.

Benötigte Ausrüstung:

1. Weißer, regelkonformer Judoanzug
2. Gültiger digitaler Judopass
3. Roter und weißer Wettkampfgürtel

Allgemeine Regeln:

1. Anmeldung nur über den Verein: Meldungen laufen ausschließlich über mich (Spartenleiter Judo).
2. Auslandsstarts: Starts im Ausland (ab U13) müssen vorab mit mir abgesprochen werden.

Fragen? Einfach eine E-Mail an mich.

Viel Erfolg!
Kai

Gürtelprüfungen

Prüfungsort und -zeitpunkt

Judo-Gürtelprüfungen bis zum braunen Gurt finden direkt bei uns im Verein statt. In der Regel bieten wir zwei Prüfungstermine pro Jahr an. Hierzu wird der Spartenleiter eine entsprechende E-Mail versenden.

Wichtige Hinweise zur Prüfung:

1. Bitte bringen Sie am Prüfungstag Ihren gültigen Judopass mit.
2. Die bestandene Prüfung wird vom Prüfer direkt im digitalen Judopass vermerkt.
3. Auf Wunsch erhalten Sie eine Prüfungsurkunde im PDF-Format per E-Mail.
4. Die Prüfungsinhalte für die jeweilige Gurtfarbe finden Sie unter folgendem Link: https://judo-kronshagen.de/wissenswertes/guertelpruefungen/

Fragen? Einfach eine E-Mail an mich.

Viel Erfolg!
Kai

Training & Ausbildung

Wir beschäftigen uns im Training nicht irgendwie, sondern betrachten es als langfristige Ausbildung, die mit einer soliden Grundausbildung beginnt. Bei den Anfängern legen wir großen Wert auf die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie auf das Erlernen grundlegender Stand- und Bodentechniken. Dabei ist unser Motto „Weniger ist mehr“. Übungskämpfe sowie die Judowerte werden in dieser Gruppe spielerisch vermittelt.

Techniken und Trainingsansatz: Unser Training orientiert sich an den aktuellen Prüfungsordnungen des Deutschen Judobundes. Besonders im Anfängerbereich legen wir jedoch Wert darauf, vergleichsweise wenige, aber dafür wettkampftaugliche Techniken zu vermitteln. Dieses optimale Repertoire ermöglicht unseren Schülern bereits früh erste Erfolge und bildet eine solide Basis für ihre weitere Entwicklung.

Wettkampforientiertes Training von Anfang an: Bereits bei den Jüngsten fördern wir einen wettkampforientierten Ansatz. Reines Prüfungstraining ist die Ausnahme und wird bei Bedarf in separaten Wochenendlehrgängen angeboten.

Beispiele für grundlegende Techniken: O-Goshi (Großer Hüftwurf), Seoi-Nage (Schulterwurf), O-Uchi-Gari (Große Innensichel), Ko-Uchi-Gari (Kleine Innensichel)

Fortgeschrittenentraining: Im Fortgeschrittenenbereich konzentrieren wir uns zunehmend auf die individuelle Weiterentwicklung der eigenen Techniken und das Automatisieren von Bewegungsabläufen in realistischen Kampfsituationen.

Zusammenfassung: Unser Trainingskonzept kombiniert eine solide Grundausbildung mit frühzeitiger Wettkampforientierung und individueller Förderung, um unsere Judoka optimal auf ihrem Weg zu begleiten.

Randori

Randori (wörtlich 'wild durcheinander') bietet die Möglichkeit, das Erlernte im freien Kampf eins gegen eins zu erproben. Dies gelingt jedoch nur, wenn man das Randori nicht als Wettkampf versteht. Der Wettkampf wird bei uns klar vom Randori getrennt simuliert.

Beim Randori gilt es natürlich, den Willen zum Sieg zu demonstrieren, Angriffstechniken durchzusetzen und erlernte Verteidigungsstrategien zu testen. Um jedoch ein echtes Judogefühl für die Situation, die eigenen Fähigkeiten und die Reaktionen des Partners zu entwickeln, ist es wichtig, auch Aktionen des Gegners zuzulassen. Eine gute Devise ist es, mit 80% seiner Leistungsfähigkeit in das Duell zu gehen, um etwas durchzusetzen, dann aber auch etwas mit weniger Widerstand geschehen zu lassen.

Hier müssen sich die erfahrenen Judoka entsprechend einstellen, damit beide lernen können. Der erfahrenere Judoka hat dabei die Kontrolle. Er versucht, saubere Techniken durchzusetzen und andererseits seine Überlegenheit dosiert aufzugeben. So kann er einerseits Verteidigungen und Befreiungen üben und andererseits dem Partner die Möglichkeit geben, sich judospezifisch weiterzuentwickeln.

Wettkampf, Vor- und Nachbereitung

Es entspricht unserer Vereinsphilosophie, Judo als Wettkampfsport zu betrachten. Deshalb unterstützen wir neben dem Breitensport auch den Übergang zum Wettkampfsport. Dazu gehören natürlich auch Wettkämpfe.

Die Turniererfolge der Kronshagener Judoka aller Altersklassen basiert auf dem Erarbeiten von Erfahrungen. Die unmittelbare Wettkampfvorbereitung bzw. Simulation von Wettkämpfen im Verein ist hier ein enorm wichtiger Bestandteil unserer Strategie. Des Weiteren werden im Nachgang der Turniere Analysen durchgeführt und Verbesserungen ins Training integriert.

Teamgeist

Obwohl Judo ein Individualsport ist, bei dem man allein auf der Matte steht, ist es die Gruppe, die intensives Training erst ermöglicht. Neben den Inhalten, die die Trainer festlegen, sind es die Trainingspartner, die sich gegenseitig voranbringen. Im Randori festigen sie Erlerntes und entwickeln individuelle Stärken.

Diese gemeinsame Entwicklung im Training, auf Meisterschaften und bei gemeinsamen Aktionen stärkt den Teamgeist der Judosparte des TSV Kronshagen enorm.

Integration durch Sport

Seit 2007 engagiert sich der TSV Kronshagen erfolgreich im LSV-Projekt "Integration durch Sport", insbesondere durch seine Judosparte.

Im Dezember 2012 wurde das Projekt "Holt die Kinder von der Straße" ins Leben gerufen. Durch direktes Ansprechen von Kindern und Jugendlichen in Kronshagener Stadtteilen mit hohem Migrationsanteil werden neue Mitglieder gewonnen, die bisher keinen Zugang zum Sportverein gefunden haben. Oftmals ist der Gang in die Turnhalle für diese Kinder und Jugendlichen aufgrund ihrer eigenen Unsicherheit eine Hürde. Diese Barriere versucht der Verein kontinuierlich abzubauen.

Zunächst werden die Kinder und Jugendlichen spielerisch mit ersten Sporterfahrungen und Turnübungen vertraut gemacht. Danach erlernen sie die Judo-Grundtechniken und werden aktiv in die Judogruppen des TSV Kronshagen für Anfänger und Fortgeschrittene eingebunden. Nach einiger Zeit nehmen einige sogar an Turnieren teil.

Das erfahrene Trainerteam beschäftigt sich während des Judotrainings nicht nur mit der sportlichen Entwicklung jedes einzelnen Judokas, sondern unterstützt diese auch in ihrer persönlichen und sozialen Entwicklung. Durch Sportveranstaltungen werden kulturelle Unterschiede kennengelernt und es wird jedem Judoka deutlich, dass dieser Sport viele Menschen verbindet.

Die für den Verein sehr wichtigen Judowerte und -attribute wie Höflichkeit, Hilfsbereitschaft, Ehrlichkeit, Ernsthaftigkeit, Respekt, Bescheidenheit, Wertschätzung, Mut, Selbstbeherrschung und Freundschaft werden den Kindern und Jugendlichen in Training, Wettkampf und auf Fahrten vorgelebt. Mit diesen Eigenschaften gelingt es den Judokas leichter, sich im Alltagsleben zu bewähren. Dies stärkt das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl jedes Einzelnen.