Rückenschule - TSV Kronshagen – Turn- und Sportverein von 1924 e.V.


Rückenschule

Bewegungsmangel ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für die Entstehung von Rückenschmerzen. 

Halt Dich fit

Mache Sport im TSVK

Stärkung des Rückens

In der "Rücken-Fit-Stunde" werden durch gezielte Übungen die Gelenke mobilisiert, der Körper bewegt sowie durch gezielte Bewegungs- und Trainingsprogramme die Rückenmuskulatur gestärkt. Dazu kommen Kleingeräte wie Pezzi- / Redondo-Ball, Hanteln, Flexi-Bar etc. zum Einsatz.

Die Stunde ist für Damen und Herren geeignet.

Rücken-Fit-Stunde

Montag
Damen und Herren (max. 30. Teilnehmer)
18.00 bis 19.00 Uhr
Aula Halle, Eichendorff-Schule, Eichkoppelweg 26

Kontakt

Spartenleiter
Angela Weiß
Tel. 0431 / 580051
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Übungsleiter
Birthe Ach

Unsere Mitgliedschaften