Osteoporose-Training
Das Osteoporose-Training wendet sich nicht nur an die älteren Bürgerinnen und Bürger. Die „Entwinkelung“ der Gelenke und die Muskeldehnung stehen beim Osteoporose-Training im Vordergrund, denn: je stärker die eigene Körper-Muskulatur ist, desto besser können die Knochen gehalten werden.
Halt Dich fit
Mache Sport im TSVK
Trainingszeiten
Senioren
Mittwoch
Damen und Herren
10.00 bis 11.00 Uhr und 11.00 bis 12.00 Uhr
Sportheim Jugendraum EG, Eichkoppelweg 24a
Kontakt
Spartenleiter
Angela Weiß
Tel. 0431 / 580051
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Übungsleiterin
Katharina Kosik
Tel. 0431 / 90861036
