Gymnastik in der Krebsnachsorge

Wichtige Erkenntnisse im Gesundheitssport haben schon vor einigen Jahren von Seiten des RBSV S-H zu Überlegungen geführt, auch in der Krebsnachsorge sportliche Betätigung in Gruppen anzuregen. Ein allzu großes Angebot gab es im Lande bisher nicht. Doch wir wissen alle, dass Krebserkrankungen in unserer Umgebung immer häufiger werden. Nicht zuletzt dadurch, dass durch spezielle Studien, Projekte und intensivere Vorsorgeuntersuchungen dazu führen, dass Erkrankungen früher festgestellt werden können als noch vor Jahren. Durch diese gute Prävention können Tumore oftmals im Anfangstadium operativ beseitigt werden oder durch spezielle Therapien häufig am Weiterwachsen gehindert werden oder bis zum Stillstand behandelt werden. Eine weitere wichtige Tatsache spielt nun in der Nachsorge eine große Rolle.

Und das ist Bewegung

Auf die Erkrankung abgestimmte Trainingsprogramme helfen beim Muskelaufbau, bei Beweglichkeit der Gelenke, Weichwerden von eventuell vorhandenen Narben und Aktivierung des Venenflusses um das Anschwellen von Armen bzw. Beinen zu reduzieren.

Trainingszeiten

Tag	Uhrzeit	Was	Wer	Wo
Dienstag	16:30 - 17:30	Gymnastik in der Krebsnachsorge	D/H	Aulahalle (ES)